두피와 모발 건강에 좋은 샴푸 추천 비듬제거용 탈모 예방용 모발 보호용 다양한 샴푸 종류와 특징 번갈아 사용하면 좋은점

여러분은 어떤 샴푸를 사용하시나요? 샴푸에도 다양한 성분과 특징이 있는데요. 

예를 들어 모발에 따른 건성, 지성, 샴푸가 있고 비듬제거용, 탈모 예방용, 모발 보호용, 등 다양한 종류의 샴푸가 시중에 판매되고 있습니다. 

머릿결과 두피보호를 위해서는 올바른 머리 감기와, 각각 제품의 특징에 맞는 샴푸를 선택해서 사용하는 것이 중요합니다.

이번 포스팅은 다양한 샴푸의 종류와 샴푸를 번갈아 사용하면 좋은 점, 그리고 추천 제품에 대해서 알아보겠습니다.

다양한 샴푸의 종류(지성용, 건성용, 비듬제거용, 탈모용,..)

일반 두피용 샴푸

가장 기본적인 샴푸로, 특별한 문제가 없는 두피와 모발을 위해 제품입니다. 일상적인 세정에 적합하며, 특별한 관리가 필요하지 않은 분들에게 추천합니다.

지성 두피용 샴푸

두피의 유분이 과다하게 분비되는 분들을 위한 샴푸입니다. 강력한 세정력과 두피의 유분을 효과적으로 제거하며, 깨끗한 두피를 유지하는 데 도움을 줍니다.

건성 두피용 샴푸

건조하거나 가려움증이 있는 두피를 위한 제품입니다. 수분 및 영양 성분이 풍부하여 두피를 진정시키고 유연하게 관리해 줍니다.

비듬 제거용 샴푸

비듬과 관련된 가려움증을 완화하는데 도움을 주며, 두피의 균형을 맞추며, 비듬 생성을 억제합니다.

탈모 예방용 샴푸

두피의 혈액 순환을 촉진하며, 모발 성장을 도와주는 성분들이 함유되어 있습니다.

두피 마사지와 함께 사용하면 더욱 효과적입니다.

모발 보호용 샴푸 (염색과 펌)

염색이나 펌 등의 화학 처리를 한 모발을 위한 샴푸입니다. 모발의 손상을 예방하고, 색상의 지속성을 높여 줍니다.

자연성분 샴푸

화학 성분에 민감한 사람이나 환경을 생각하는 사람들을 위한 제품입니다. 주로 식물성 및 자연 유래 성분으로 만들어져 있습니다.

2-in-1 샴푸

세정과 컨디셔닝 효과를 동시에 나타내는 기능을 합니다. 바쁜 생활을 가진 분들에게 시간을 절약할 수 있는 제품입니다.

샴푸 교차 사용하면 좋은 점

서로 다른 샴푸는 각자 특별한 성분을 포함하고 있습니다.

따라서 다양한 샴푸를 사용하면, 우리의 머리카락과 두피는 여러 영양소와 성분을 받을 수 있습니다. 

예컨대, 유분을 제거하거나 비듬을 개선하는 샴푸 사용 후 머리카락이 뻣뻣해지면, 수분 케어 샴푸와 번갈아 사용하는 것이 유익할 수 있습니다.

또한, “샴푸 내성”이라는 용어를 들어본 적 있나요? 

오랫동안 같은 샴푸를 사용할 경우, 그 샴푸의 효능이 점차 감소한다는 의미입니다.

샴푸의 특정 성분들이 두피와 머리카락에 누적되면, 그 성분들의 작용이 약화되는 현상이 발생할 수 있습니다. 

초기에는 그 샴푸로부터 뚜렷한 효과를 경험했더라도, 시간이 흐르면서 효과가 감소하는 것을 느낄 수 있습니다.

다양한 영양소와 성분 공급

여러 샴푸에 포함된 다양한 성분들로 인해 두피와 머리카락이 균형 잡힌 영양을 받을 수 있습니다.

샴푸 내성 방지

동일한 샴푸의 성분이 누적되는 것을 막아 샴푸의 효과를 지속적으로 유지할 수 있습니다.

특정 문제에 따른 케어

두피나 머리카락의 상태에 따라 필요한 샴푸를 사용하여 특화된 관리를 할 수 있습니다.

❤ 결론적으로, 샴푸를 번갈아 사용하는 것은 두피와 머리카락 건강을 위한 전략적인 방법 중 하나로 볼 수 있습니다.👍

올바른 머리 감는법 

두피와 모발 미리 적셔주기

샴푸 하기 전에 머리를 충분히 물로 적셔 먼지나 머리에 묻은 기타 물질들을 먼저 헹궈내는 것이 좋습니다.

적절한 양의 샴푸 사용하기

손바닥에 샴푸를 적당량 덜어, 양손으로 거품을 만든 후 두피와 모발에 골고루 바릅니다.

두피부터 마사지하며 문지르기

손가락 끝으로 두피를 부드럽게 마사지하며 샴푸 합니다. 

이때, 손톱을 사용하여 강하게 문지르면 두피에 손상을 줄 수 있으므로 주의합니다.

헹굼은 충분히

샴푸를 깨끗하게 헹궈내어, 샴푸의 잔여물이 남지 않도록 합니다. 잔여물이 남으면 두피가 가렵거나 자극을 줄 수 있습니다.

린스나 트린트먼트 사용

린스나 트린트먼트를 사용하려면, 모발 중간부터 끝까지만 바르고 두피에는 바르지 않은 것이 좋습니다. 린스를 두피에 바르면 두피가 번들거리거나 유분기가 많아질 수 있습니다.

물기 제거하기

샴푸 후에는 머리카락을 강하게 비비면 모발이 손상될 수 있으므로, 수건으로 부드럽게 눌러서 물기를 제거하는 것이 좋습니다.

건조하기

자연 건조가 가장 좋지만, 헤어드라이어를 사용할 때는 너무 뜨거운 바람을 피하고 중간 온도로 건조하는 것이 좋습니다.

주기적인 교체

두피나 모발의 상태에 따라 적절한 샴푸를 선택하여 사용하는 것이 좋습니다.

때로는 같은 제품을 계속 사용하기보다 다양한 제품을 시도해 보는 것도 추천됩니다.

샴푸에 대한 잘못된 상식과 과학적 근거

오해1: 샴푸를 자주 사용하면 머리카락이 더 빨리 기름져진다

과학적 근거

샴푸는 두피와 머리카락의 기름과 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.

두피의 자연 기름인 지방산이 너무 많이 제거되면 두피는 건조해집니다.

건조한 두피는 자연스럽게 건조함을 보완하기 위해 더 많은 지방산을 생성하려고 할 수 있습니다.

이로 인해 머리카락이 빠르게 기름져 보일 수 있습니다.

오해2: 더 많은 거품이 더 깨끗한 머리카락을 의미한다

과학적 근거

거품은 샴푸의 세정제 성분에 의해 생성됩니다.

이 세정제는 머리카락과 두피의 오염물을 제거하는 데 도움을 줍니다.

그러나, 많은 거품이 더 나은 세정 능력을 의미하는 것은 아닙니다.

사실, 일부 천연 샴푸나 민감한 두피를 위해 만들어진 제품은 거품이 적게 생성되지만,

머리카락을 효과적으로 깨끗하게 만듭니다.

오해3: 샴푸는 머리카락 자체를 강화한다

과학적 근거

머리카락은 주로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다. 이 케라틴 구조는 내부적으로는
변경하기가 어렵습니다.

샴푸는 기본적으로 머리카락과 두피의 노폐물, 기름, 그리고 다른 오염물을 제거하는 역할을 합니다.

이는 머리카락의 내부 구조나 강도에는 큰 영향을 주지 않습니다.

일부 샴푸 제품은 머리카락의 표면을 부드럽게 하거나, 머리카락을 보호하고 강화하는 성분이 포함되어 있을 수 있습니다.

예를 들어, 케라틴, 아미노산, 비타민 E 등의 성분은 머리카락의 표면을 보호하거나 윤기를 주는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그러나 이런 성분들은 주로 머리카락의 외부 표면에 작용하며, 머리카락의 내부 구조나 기본적인 강도를 크게 변경하는 것은 아닙니다.

따라서 샴푸는 머리카락을 “깨끗하게” 하는 주요 수단이며, 머리카락의 강도나 내부 구조를 크게 개선하는 것은 아닙니다.

그러나 선택한 샴푸에 따라 머리카락의 외부 표면에는 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

★추천 샴푸★

추천제품 1. 미장센 살롱 10 단백질 샴푸 손상모발용

손상모 필수템, 

모발영양 단백질 COMPLEX 10,000ppm 함유
콜라겐, 단백질, 보습성분
약산성으로 풍성하고 조밀한 거품
일랑일랑 플라워향

추천이유

머리카락이 많이 상해서, 손상 모발용 샴푸를 알아보았는데

콜라겐과 단백질 구성성분, 그리고 보습성분이 들어있는 제품이라 머릿결이 한층 부드럽고 윤기가 생긴거 같습니다.

일단 믿을 수 있는 브랜드 제품에, 풍부한 거품과 과하지 않은 은은한 플로럴 향이 좋았고, 

제형이 묽지 않고 살짝 되직해서 흘러내리지 않아 사용하기 편합니다.

머리숱 많고 거품량이 많은 걸 좋아하시는 분이라면 추천합니다.

추천제품 2. 비바스 더마 내추럴 99% 시카 샴푸

자연유래성분 99% 함유, 

인공향료 대신 자연유래에센셜 오일로 만든 향료 첨가
두피진정, 민감성 두피개선에 도움을 주는 18가지 허브
화학계면활성제 대신 코코넛 저자극 자연유래 계면활성제 사용

피부 본질에 집중한 맞춤형 솔루션, 민감한 두피에 꼭 필요한 성분만 담은 자연에 가까운 샴푸입니다. 

추천이유

민감한 두피를 가지고 계신 분들이라면 화학성분이 들어간 제품대신 자연유래성분 제품을 많이 찾아보셨을 텐데요.

이 제품은 자연유래성분 99% 가득 채운 제품으로, 코코넛 계면활성제를 사용하여 거품 자체가 풍성하고 달콤하면서 시원한 향을 가지고 있습니다. 

두피 자극을 최소화해 주는 꼭 필요한 성분들을 넣어 만든 순수한 헤어케어라 두피 진정이 많이 되고 자극 없는 샴푸를 찾으시는 분들이라면 추천드립니다. 

추천제품 3. 헤드 앤 숄더 딥 클린 샴푸

3대 두피 고민(비듬, 유분, 가려움) 케어, 헤드 앤 숄더

두피 속 비듬까지 쫀쫀한 거품으로 흡착하여 깔끔히 제거하는 딥 클렌징 두피 샴푸입니다. 
세정에 따른 효과로 비듬으로 인한 두피 가려움 완화에 도움 줍니다. 

추천이유

지루성 두피인 분들께 추천합니다. 

이 제품은 두피를 시원하게 해 주며 기름기를 쏙 빼주고 머리가 뽀송뽀송 산뜻한 느낌을 들게 해 줘서 머리 감고 나면 정말 개운합니다.

가려움증과 비듬 개선 효과도 뛰어나고 쿨감이 있어 특히 여름철 사용하시기 좋은 제품 중 하나입니다.

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두피와 머리카락 상태에 따라 적합한 제품을 선택하여 사용하는 것이 건강한 머리를 유지할 수 있는 방법입니다. 

단순히 머리를 감는 것에 그치지 않고 자신에게 필요한 제품을 선택하여 두피 건강을 더욱 효율적으로 관리하시길 바랍니다. 

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